سلامتی برای همه

  • افزودن سایز متن
  • سایز پیش فرض متن
  • کاهش سایز متن
 اتاق گفتگو درباره سلامت
خوش آمدید مهمان   [عضویت]  [ورود]
 موضوع :بروبچ تو ترک بیان !!!!.. ۱۳۹۰-۱۱-۱۶ ۰۴:۵۹:۳۸ 
HamiD
تاریخ عضویت: ۱۳۹۰-۱۱-۱۶ ۰۴:۴۳:۲۷
ارسال: 1
موقعیت
انجمن : انجمن ترک سیگار
موضوع : بروبچ تو ترک بیان !!!!

راسیتش جوگیر شدم گفتم تاپیک بزنم برای اینکه حداقل یکجا ثبت بشه نه؟؟!!!Smile

 

من الان نزدیـــــــــــــک به یک ساعته تو ترکم(چرا می خندی خوب یک ساعتم یک ساعته) Smile

 هرکسی که سیگاریه هر دفعه به یک دلیلی سیگاررو ترک می کنه عده ای موفق عده ای ناموفق مثل من!

خیلی وقته تصمیم دارم ترک کنم ولی تاحالا چندبار این کارو کردم ولی...جواب نداد

اما دیگه نمی تونم واقعا نمی تونم دیگه سیگار بکشم دیگه خسته شدم....هروقت می بیننم می گن واااااااااااااااای چقدر لاغر شدی ,وااااااااااای چقدر زیر چشمات گود شده ,اصلا ببینم خودتی؟؟!!

اره خودمم ولی قول میدم این دفعه عملیش کنم , مگه من وتو انسان نیستیم انسان هم اختیار داره هم اراده پس کی ازش استفاده کنم؟ اهان یه بار ازش استفاده کردم که ای کاش نمی کردم!زمانیکه اولین سیگار به خاطر اینکه ابروی پسرخالم جلو رفیقاش نره از دستش گرفتم منم کشیدم!کاش اون موقع قدرت اختیارم دست خدا بود ای کاش!!!

 

ولی میشه , ترک عادات کارسختیه ولی شدنی, چرا من نتونم ؟ خوبشم میتونم;)

شماهم برام دعا کنین چون ازسیگار بدم اومده ولی ته قلبم دوستش دارم ولی میگن دوری و دوستی....

پس بهتره از همین الان ازت دور شم.... خداحافظ رفیق شبهای تنهایی...

IP ثبت شد
 موضوع :پاسخ:پاسخ:لاغر شدن.. ۱۳۹۰-۱۰-۰۱ ۱۳:۳۵:۳۷ 
نبوي
تاریخ عضویت: ۱۳۹۰-۰۹-۳۰ ۱۷:۴۴:۳۸
ارسال: 1
موقعیت
انجمن : انجمن کاهش وزن و تغذیه سالم
موضوع : لاغر شدن

[sh ۱۳۹۰-۰۶-۱۹ ۰۹:۴۶:۲۲]:لاغر شدن خوبه اما به شرطی که بدنتون مثل بدن من در مقابل لاغر شدن مقاوت نکنه اخه من 2 هفته است که ر÷یم دارم اما افسوس که حتی 1 کیلو هم کم نکردم
IP ثبت شد
 موضوع :پاسخ:لاغر شدن.. ۱۳۹۰-۰۷-۲۰ ۱۰:۴۶:۴۳ 
reza_Asady
تاریخ عضویت: ۱۳۸۸-۰۸-۱۵ ۱۸:۲۸:۴۰
ارسال: 4
موقعیت
انجمن : انجمن کاهش وزن و تغذیه سالم
موضوع : لاغر شدن

به نظر من لاغر شدن از طريق ورزش راحت تر است زيرا مي توان غذاهاي موردعلاقه را نيز مصرف كرد
IP ثبت شد
 موضوع :تنگي نفس در خواب.. ۱۳۹۰-۰۶-۲۰ ۰۸:۰۸:۰۵ 
lovehamed
تاریخ عضویت: ۱۳۹۰-۰۶-۲۰ ۰۸:۰۱:۵۵
ارسال: 1
موقعیت
انجمن : انجمن مراقبت های بارداری
موضوع : تنگي نفس در خواب

سلام

خانم من گاهي اوقات در خواب تنگي نفس مي گيرد.

اين تنگي نفس و كم آوردن نفس در بيداري با توجه به باردار بودنش طبيعي است وليكن در خواب و در موقع استراحت... !

البته هميشه اينطور نيست و بعضي مواقع اتفاق مي افتد.

به نظر شما اين تنگي نفس براي چيه؟‌نشانه اي از آسم نيست؟

IP ثبت شد
 موضوع :پاسخ:لاغر شدن.. ۱۳۹۰-۰۶-۱۹ ۰۹:۴۶:۲۲ 
sh
تاریخ عضویت: ۱۳۹۰-۰۶-۱۹ ۰۹:۴۰:۳۳
ارسال: 1
موقعیت
انجمن : انجمن کاهش وزن و تغذیه سالم
موضوع : لاغر شدن

لاغر شدن خوبه اما به شرطی که بدنتون مثل بدن من در مقابل لاغر شدن مقاوت نکنه اخه من 2 هفته است که ر÷یم دارم اما افسوس که حتی 1 کیلو هم کم نکردم
IP ثبت شد
 موضوع :هرم غذایی.. ۱۳۹۰-۰۴-۱۱ ۰۹:۳۹:۴۷ 
shahram1372
تاریخ عضویت: ۱۳۹۰-۰۴-۱۱ ۰۹:۲۴:۲۳
ارسال: 1
موقعیت
انجمن : انجمن کاهش وزن و تغذیه سالم
موضوع : هرم غذایی

هرم غذایی در خانواده باید به چه صورت باد هفته ای چقدر وچه نوع مواد باید مصرف شود ایا کتابی جامع

در این باره وجودد دارد؟رر

IP ثبت شد
 موضوع :درباره نظر سنجی این سایت ، چه نظری داری.. ۱۳۹۰-۰۲-۲۲ ۲۳:۰۴:۴۰ 
golbarg
تاریخ عضویت: ۱۳۹۰-۰۲-۲۲ ۲۲:۱۱:۳۳
ارسال: 3
موقعیت
انجمن : انجمن بهداشت روان
موضوع : درباره نظر سنجی این سایت ، چه نظری دارید؟

موضوع :درباره نظر سنجی این سایت ، چه نظری دارید؟

 تصور من اینست که انسان تا به وادی درک وجدان حاضر نرسد، نمی تواند حتی به این مسایل فکر کند

 که بعد از فکر منفی وی این اتفاق بد کوچک، به دلیل فکر خود او بوده است و لا غیر!

بنابراین این نطرسنجی شاید به نوعی تقسیم بندی افراد بر اساس درک

لحظه حاضر و اشراف بر نیات درونی و افکار بی متهای عالم درون انسان باشد

و نه معیاری برای سنجش پاسخ کاینات و یا همان کارما در مقابل نیات انسانی.

چه کاینات کار خود را انجام میدهد و این ما هستیم که غالب اوقات آنرا نمی بینیم

حتی خوبیهایش را درک نمی کنیم و تنها از بدیهایش گله می کنیم!

 

 

IP ثبت شد
 موضوع :پاسخ:گیاه خواری.. ۱۳۹۰-۰۲-۲۲ ۲۲:۵۵:۴۴ 
golbarg
تاریخ عضویت: ۱۳۹۰-۰۲-۲۲ ۲۲:۱۱:۳۳
ارسال: 3
موقعیت
انجمن : انجمن کاهش وزن و تغذیه سالم
موضوع : گیاه خواری

گیاهخواری هنوز در کشورهای غربی به نوعی نماد فرهنگ بالا و روشنفکری به حساب می آید، اما آیا در کشور ما هم

چنین است؟ آیا مصرف میوه و سبزیجات اکثرا ناسالم در کشور ما میتواند یک رژیم سالم و کامل گیاهخواری را عرضه کند؟

من قویا به این موضوع مشکوکم! با مهندسین کشاورزی در ایران صحبت کنید، آنها به شما می گویند چقدر استفاده نابجا و

 بیش از حد مجاز از سموم دفع آفات نباتی وجود دارد ، حداقل اکثر آنها بر این مهم متفق القولند. آیا سایر استانداردهای

 زندگی در کشور ما مشابه کشور های پیشرفته است؟ من پزشک و ساکن تهران هستم ، شش ماه قبل بیماری

مبتلا به سل  از شهرک غرب ( قدس) داشتیم که یک خانم جوان دانشجو و در خانواده ای بسیار مرفه بود!!!

من بعید نمیدانم که رژیمهای غدایی سختی که ایشان رعایت می کرد در کنار زندگی با پدر همسرش که سل

داشت و همزمان به علت سیگاری بودن همه سرفه هایش را به سیگار مربوط  می کرد، در ابتلا ئ وی به این بیماری

موثر بوده اند. در یک شخص جوان سیتم ایمنی چقدر باید تضعیف شده باشد که آماده ابتلا به این بیماری عفونی شود که

حتی خودم تصور می کردم تنها بیماری اقشار ضعیف و کم درآمد جامعه است!

در هر حال باز هم تصور می کنم اگر هم در نظر دارید گیاهخار شوید، لااقل نیمه گیاهخوار شوید یعنی شیر و تخم مرغ را مصرف کنید

و نیز حتما با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.

 

IP ثبت شد
 موضوع :پاسخ:لاغر شدن.. ۱۳۹۰-۰۲-۲۲ ۲۲:۴۰:۰۷ 
golbarg
تاریخ عضویت: ۱۳۹۰-۰۲-۲۲ ۲۲:۱۱:۳۳
ارسال: 3
موقعیت
انجمن : انجمن کاهش وزن و تغذیه سالم
موضوع : لاغر شدن

سوال بسیار کلی و مبهمی پرسیدید آقای هاشم

یک قانون کلی می گوید هر زمان که ورودی انرژی به سیستم بدن ( غذا ) ، کمتر از خروجی سیستم ( مصرف انرژی با فعالیت )

 باشد، به مرور کاهش وزن و لاغری اتفاق می افتد. بر عکس همین قانون در مورد چاق شدن صدق می کند.

گرچه در عمل هزار نکته باریکتر ز مو وجود دارد! سن، جنسیت ، شغل ، سابقه بیماری های داخلی یا مزمن، عادات تغذیه ای،

عادات ورزشی، روحیات و خلق و خو، اطرافیان شخص ،... همه و همه در لاغر شدن و یا چاق شدن فرد موثرند، بنابراین

 بهتر است در این زمینه مراجع مورد اعتماد را بیابید و مطالعه کنید یا با اهل فن به مشاوره بپردازید.

 

 

 

IP ثبت شد
 موضوع :لاغر شدن.. ۱۳۹۰-۰۲-۱۹ ۱۲:۲۶:۵۹ 
hashem38
تاریخ عضویت: ۱۳۹۰-۰۲-۱۹ ۱۲:۱۱:۵۹
ارسال: 3
موقعیت
انجمن : انجمن کاهش وزن و تغذیه سالم
موضوع : لاغر شدن

بهترین روش برای لاغر شدن چیه؟

 

IP ثبت شد
 موضوع :پاسخ:گیاه خواری.. ۱۳۹۰-۰۲-۱۹ ۱۲:۲۳:۵۵ 
hashem38
تاریخ عضویت: ۱۳۹۰-۰۲-۱۹ ۱۲:۱۱:۵۹
ارسال: 3
موقعیت
انجمن : انجمن کاهش وزن و تغذیه سالم
موضوع : گیاه خواری

خوب بخور

IP ثبت شد
 موضوع :پاسخ:گیاه خواری.. ۱۳۹۰-۰۲-۱۹ ۱۲:۲۳:۵۱ 
hashem38
تاریخ عضویت: ۱۳۹۰-۰۲-۱۹ ۱۲:۱۱:۵۹
ارسال: 3
موقعیت
انجمن : انجمن کاهش وزن و تغذیه سالم
موضوع : گیاه خواری

خوب بخور

IP ثبت شد
 موضوع :گیاه خواری.. ۱۳۸۹-۱۲-۲۵ ۱۵:۴۸:۳۴ 
persent100
تاریخ عضویت: ۱۳۸۹-۱۲-۲۵ ۱۵:۴۲:۲۳
ارسال: 1
موقعیت
انجمن : انجمن کاهش وزن و تغذیه سالم
موضوع : گیاه خواری

سلام من تصمیم دارم گیاه خوار شوم کسی کمک من می کنه؟

IP ثبت شد
 موضوع :پاسخ:مصرف داروی ضد تشنج در بارداری.. ۱۳۸۹-۰۳-۰۱ ۱۵:۲۳:۵۶ 
reza_Asady
تاریخ عضویت: ۱۳۸۸-۰۸-۱۵ ۱۸:۲۸:۴۰
ارسال: 4
موقعیت
انجمن : انجمن مراقبت های بارداری
موضوع : مصرف داروی ضد تشنج در بارداری

داروي لاموتريجين در دسته C  از نظر مصرف در دوران حاملگي قرار دارد. اين يعني كه براي مصرف اين دارو بايد ابتدا مضار آن نسبت به مزاياي آن سنجيده شود. زيرا مصرف اين دارو در حيوانات عارضه دار بوده است. ولي هنوز شواهد كافي از عذضه دار بودن دارو در انسان مشاهده نشده است. پس ضرورت مصرف اين دارو در خانم حامله فقط بايد توسط پزشك تشخيث داده شده و تجويز شود.

IP ثبت شد
 موضوع :مصرف داروی ضد تشنج در بارداری.. ۱۳۸۹-۰۱-۲۰ ۱۵:۲۹:۳۸ 
somaye
تاریخ عضویت: ۱۳۸۹-۰۱-۲۰ ۱۵:۱۸:۰۰
ارسال: 1
موقعیت
انجمن : انجمن مراقبت های بارداری
موضوع : مصرف داروی ضد تشنج در بارداری

سلام دوستان. ایا کسی در زمان بارداری قرص لاموتریجین مصرف کرده؟ایا برای کودکش عوارض داشته؟ و چند میلی مصرف روزانش بوده؟
IP ثبت شد
آخرین ویرایش در: ۱۳۸۹-۰۱-۲۰ ۱۵:۲۹:۳۸ توسط somaye به دلیل
 موضوع :آسم و چاقی به دنبال درمان آن.. ۱۳۸۸-۰۹-۱۷ ۱۶:۲۵:۱۱ 
reza_Asady
تاریخ عضویت: ۱۳۸۸-۰۸-۱۵ ۱۸:۲۸:۴۰
ارسال: 4
موقعیت
انجمن : انجمن بیماران مبتلا به آسم
موضوع : آسم و چاقی به دنبال درمان آن

بیماران مبتلا به آسم پس از مصرف داروهایی مانند پردنیزولون دچار عارضه چاقی می شوند. آیا کسی با این مساله مواجه شده است؟

IP ثبت شد
 موضوع :تاثیر ورزش در درمان دیابت چیست؟.. ۱۳۸۸-۰۸-۱۶ ۰۰:۱۴:۴۲ 
reza_Asady
تاریخ عضویت: ۱۳۸۸-۰۸-۱۵ ۱۸:۲۸:۴۰
ارسال: 4
موقعیت
انجمن : انجمن بیماران مبتلا به دیابت
موضوع : تاثیر ورزش در درمان دیابت چیست؟

تاثیر ورزش در درمان دیابت چیست؟

آیا ورزش به نفع درمان دیابت است و از عوارض آن جلوگیری می کند یا باعث بدتر شدن آن می شود.

IP ثبت شد
صفحه # 


Powered by ccBoard


جسنجوی مطالب


بخش مشاوره  مجدد راه اندازي گرديد

دارای استاندارد بین المللی:

This website is certified by Health On the Net Foundation. Click to verify. This site complies with the HONcode standard for trustworthy health information:
verify here.

آماربازدید

737امروزmod_vvisit_counter
4985دیروزmod_vvisit_counter
737این هفتهmod_vvisit_counter
34840هفته گذشتهmod_vvisit_counter
20514این ماهmod_vvisit_counter
139556ماه گذشتهmod_vvisit_counter
664383کل بازدیدهاmod_vvisit_counter

امروز: 16 بهمن 1390

سلامتی همراه شما

سلامتی برای همه در آدرس زیر برای تلفن های همراه متصل به اینترنت قابل استفاده می باشد:

http://Mobile.Myhealth.ir

 

راهنمای اتاقهای گفتگو

این اتاق های گفتگو توسط کاربران مدیریت می شوند و فاقد مدیریت دارای تحصیلات در این زمینه هستند لذا اطلاعات موجود در آنها فقط در راستای تبادل تجربیات معتبر است و بهیچ عنوان به صورت توصیه های پزشکی مورد قبول نیستند. این مدیران اتاق ها افراد داوطلب هستند و برای این کار خود حقوقی دریافت نمی کنند و کلیه کاربران وبسایت می توانند مدیر اتاق هایی بشوند که برای این کار باید درخواست خود را در بخش تماس با ما سایت ارسال نمایند.

کلیه افرادی که در این اتاق های جستجو وارد می شوند باید قبلا ثبت نام نمایند. این ثبت نام و ورود به اتاقهای گفتگو به معنای پذیرش چند اصل است. کلیه کاربران این اتاقهای گفتگو موظفند که به حقوق فردی و اجتماعی دیگر کاربران احترام بگذارند و از بیان کلمات رکیک و یا توهین به افراد حقیقی یا حقوقی خودداری نمایند. کلیه کاربرانی که به اشاعه کلمات رکیک؛ تبلیغ برای کالاهای تجاری خاص و یا توهین به افراد؛ مقدسات دینی و اصول حقوق بشر شوند، از اتاق های گفتگو حذف خواهند گردید.

اطلاعات ثبت شده کاربران که در اختیار سایت قرار می گیرد به هیچ عنوان در اختیار دیگران تحت هیچ شرایطی قرار نمی گیرد. اما کاربران بهتر است در تبادلات پیام از نوشتن مطالب شخصی, مانند آدرس منزل، تلفن و امثال آن به جدیت خودداری کنند زیرا این مطالب برای عموم نمایش داده می شود و قابل کنترل نیست که چه کسی چه مطلبی را بازدید می نماید.

کلیه کاربران اتاق های گفتگو موظفند، فقط مطالبی که مطمئن هستند صحیح می باشد را بیان نمایند و از بیان افسانه و خرافات خودداری نمایند اما بیان تجربیات فردی درباره سلامتی و بیماری ها در صورت مشخص نمودن صحیح آن بلا مانع است.

رتبه وبسایت در گوگل

امتیاز گوگل من

سلامتي در اختيار شما


خبرنامه سلامت

هفتمين شماره خبرنامه الکترونیکی سلامتی برای همه منتشر گردید. برای دریافت آن بر روی تصویر زیر کلیک نمایید. این خبرنامه به صورت ماهانه و به طور الکترونیکی منتشر می شود. برای آگاهی و دریافت این خبرنامه با کلیک بر روی اینجا در وبسایت عضو شوید. دقت نمایید که داشتن پست الکترونیکی برای اطلاع از انتشار خبرنامه ضروری است:

 


 

نظرسنجی

به نظر شما کدام تعریف درباره سلامت صحیح تر است؟
 

مطلب ويژه مادران

مطلب ويژه
گام به گام درباره دوران بارداري و رشد كودك خود بياموزيد

سرویس تخصصی پزشکی

خدمتی برای جامعه پزشکی است. پزشکان می توانند با عضویت در این سرویس به صورت صوتی و آنلاین به آخرین مقالات و یافته های پزشکی به زبان فارسی دسترسی داشته باشند. برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا را ببینید.

ورود به وبسایت

کاربران برای دسترسی به روز و برای عضویت در تالارهای گفتگو باید در وبسایت ثبت نام نمایند. اگر مجموعه آموزشی "به روز" را خریداری نموده اید، در داخل جلد بسته کلمه عبور و نام کاربری برای شما عرضه شده است.