سلامتی برای همه

  • افزودن سایز متن
  • سایز پیش فرض متن
  • کاهش سایز متن

خرخر كردن در خواب، مشكلي شايع!

امتیاز کاربر: / 0
بدخوب 
فهرست مطلب
خرخر كردن در خواب، مشكلي شايع!
تشخيص بيماري
درمان بيماري
تمامی صفحات

آيا شما يا كسي در خانواده شما شب ها در خواب دچار مشكل خرخر كردن هستيد. اين مساله ساده گاها براي فرد يا اعضاي خانواده وي بسيار مشكل ساز مي شود. اين مساله به آساني براي سايرين نيز دردسرساز شده و مانع از  خرخركردن در خواباستراحت آنان مي شود. البته مساله ممكن است به اين سادگي ختم نشود و علامت بيماري مهمتري مانند وقفه تنفسي در خواب ( sleep apnea ) باشد.

خرخر كردن در خواب آزاردهنده است

خرخر كردن در خواب باعث آزار فرد و هم اتاقي ها يا اعضاي خانواده وي مي شود. اين مساله حتي ممكن است به تيرگي روابط بين افراد بيانجامد بعلاوه اينكه همانطور كه گفته شد اين مساله ممكن است مقدمه اي براي يك مشكل جدي در سلامتي فرد و علامت بيماري وقفه تنفسي در خواب باشد.

وقفه تنفس در خواب يا Sleep Apnea

بيماران دچار اين مشكل به دليل انسداد مسير عبور هوا در گلو در زمان خواب ممكن است به قطع تنفس در حين خواب براي دفعات مكرر اما كوتاه مدت مبتلا شوند. طبيعتا با بروز وقفه تنفسي فرد از خواب بيدار مي شود و تنفس دوباره آغاز مي شود و اين مساله به دفعات در حين خواب شبانه رخ ميدهد. كه خرخر كردن در اين افراد نيز زماني رخ مي دهد كه به دليل انسداد گلو، تلاش تنفسي براي باز كردن مسير عبور هوا به ايجاد صداي خرخر منجر مي شود. در اين حالت ممكن است كه:

  • بيمار دچار خرخر هاي دوره اي خيلي شديد و احساس خفگي شود؛
  • صبح با سردرد از خواب بيدار شود؛
  • پس از بيدار شدن احساس خستگي مفرط و خواب آلودگي در طول روز داشته باشد؛
  • در طول روز به طور ناگهاني و بي اختيار به خواب برود؛
  • دچار مشكل در حافظه و يا تمركز حواس شود؛
  • عصبي يا زودرنج و آسيب پذير شود.

از همه بدتر اينكه اين بيماري ممكن است به ايجاد بيماري هاي خطرناكي مانند افزايش فشار خون و حمله قلبي و سكته مغزي نيز منجر شود.



 

جسنجوی مطالب


بخش مشاوره  مجدد راه اندازي گرديد

دارای استاندارد بین المللی:

This website is certified by Health On the Net Foundation. Click to verify. This site complies with the HONcode standard for trustworthy health information:
verify here.

آماربازدید

563امروزmod_vvisit_counter
4985دیروزmod_vvisit_counter
563این هفتهmod_vvisit_counter
34840هفته گذشتهmod_vvisit_counter
20340این ماهmod_vvisit_counter
139556ماه گذشتهmod_vvisit_counter
664209کل بازدیدهاmod_vvisit_counter

امروز: 16 بهمن 1390

سلامتی همراه شما

سلامتی برای همه در آدرس زیر برای تلفن های همراه متصل به اینترنت قابل استفاده می باشد:

http://Mobile.Myhealth.ir

 

رتبه وبسایت در گوگل

امتیاز گوگل من

سلامتي در اختيار شما


خبرنامه سلامت

هفتمين شماره خبرنامه الکترونیکی سلامتی برای همه منتشر گردید. برای دریافت آن بر روی تصویر زیر کلیک نمایید. این خبرنامه به صورت ماهانه و به طور الکترونیکی منتشر می شود. برای آگاهی و دریافت این خبرنامه با کلیک بر روی اینجا در وبسایت عضو شوید. دقت نمایید که داشتن پست الکترونیکی برای اطلاع از انتشار خبرنامه ضروری است:

 


 

نظرسنجی

به نظر شما کدام تعریف درباره سلامت صحیح تر است؟
 

مطلب ويژه مادران

مطلب ويژه
گام به گام درباره دوران بارداري و رشد كودك خود بياموزيد

سرویس تخصصی پزشکی

خدمتی برای جامعه پزشکی است. پزشکان می توانند با عضویت در این سرویس به صورت صوتی و آنلاین به آخرین مقالات و یافته های پزشکی به زبان فارسی دسترسی داشته باشند. برای کسب اطلاعات بیشتر اینجا را ببینید.

نظرسنجی بيماري ها

اگر به آكنه (جوش صورت) مبتلا هستيد، گزينه صحيح را انتخاب نماييد:
 

ورود به وبسایت

کاربران برای دسترسی به روز و برای عضویت در تالارهای گفتگو باید در وبسایت ثبت نام نمایند. اگر مجموعه آموزشی "به روز" را خریداری نموده اید، در داخل جلد بسته کلمه عبور و نام کاربری برای شما عرضه شده است.

همشهري: سلامت

فید مطالب همشهری آنلاین
  • اعتیاد یک اختلال مغزی است
    همشهری آنلاین: دانشمندان در دانشگاه کمبریج می‌گویند ناهنجاری‌های مغزی ممکن است باعث شود برخی از افراد با احتمال بیشتری معتاد شوند.
  • راه‌اندازی سامانه ثبت سکته‌های قلبی از ماه آینده
    گروه دانش و سلامت- مریم غفاری: راه‌اندازی سامانه ثبت سکته‌های قلبی، با ارائه استانداردهای درمانی و شناسایی نقاط ضعف و فاکتورهای خطر، برنامه‌ریزی منسجم برای کنترل این بیماری فراهم می‌کند.
  • اضافه کاری خطر ابتلا به افسردگی شدید را افزایش می‌دهد
    همشهری آنلاین: افرادی که روزانه 11 ساعت و یا بیشتر کار می‌کنند، دو برابر آنهایی که هفت تا هشت ساعت مشغول کار هستند، در خطر ابتلا به افسردگی شدید قرار دارند
  • 400 تخت‌ آی‌سی‌یو در کشور راه‌اندازی می‌شود
    گروه دانش و سلامت - مریم غفاری: با حضور وزیر بهداشت برنامه‌ گسترش تخت‌های آی‌سی‌یو کشوری و فعالیت تیم واکنش سریع نیروهای تخصصی بسیج جامعه پزشکی دانشگاه علوم‌پزشکی تهران (توسن) آغاز شد.
  • نکته بهداشتی روز: پیشگیری از شکستگی فشاری
    همشهری آنلاین: شکستگی فشاری یک آسیب شایع بخش تحتانی ساق پا و پنجه پا است و هنگامی رخ می‌دهد که عضلات به خاطر فعالیت زیاد زیاد دچار خستگی می‌شوند و دیگر نمی‌توانند استخوان‌های مجاور را از استرس و ضربه حفاظت کنند.
  • نکته بهداشتی روز: کشیدگی عضله هامسترینگ
    همشهری آنلاین: ورزشکاران به خصوص در معرض کشیدگی یا پارگی عضلات هامسترینگ، یکی از سه مجموعه عضلات و تاندون‌هایی که بین استخوان ران و زانو کشیده شده‌اند (عضلات سه سر پشت ران)، هستند.
  • یافته‌های تازه زیست‌شناختی در زمینه تصمیم‌گیری
    همشهری آنلاین: یک بررسی جدید به این نتیجه رسیده است که تستوسترون می‌تواند داوری فرد را تحریف کد و باعث ایجاد این برداشت بوسیله او شود که تصمیم‌ها بهتر از همه در تنهایی گرفته می‌شود، حتی در مواردی که نیاز به همکاری وجود دارد.